Senaste inläggen
Nu är fyra dagar avklarade på min pulverdiet. :-) Det har gått bra. Idag var dock en stund mitt på dagen som kändes ganska jobbig, men har INTE fuskat. Stolt över mig själv!
Spännande att se imorgon vad vågen visar. Hade varit ännu bättre om hade hunnit träna idag som hade tänkt...
Längtar till sommaren!
Vintern är fin, OM det är lagom med snö, solsken och inte kallare än -5 (hatar att frysa).
Men inget går upp mot sommaren!
Så skönt med sol och värme (de fina dagarna), kunna vara ute länge utan att frysa, slippa en massa tjocka lager med kläder, ta en långpromenad alt. powerwalk, all god frukt..
Längtar inte alls till sommaren... ;-)
Måste bli ändring!! Innan det går ännu mer åt fel håll..
Så nu kör jag en sväng (halvtimme) på löpbandet.
Ska uppdatera här mer om hur det går. "Svårare" att fuska då. Bara någon läser också så ;-)
Vet inte om fixar ren kur med pulver.. Funderar på kombi istället.. Tänka över dagen
Känns som om börjat om tusen gånger med pulverdiet. Men nu ska jag fixa det!!! Har bra stöd!
Kör både allevo och slanka. Har planerat hur ska lägga upp det dagligen i tre veckor framåt.
Börjar om igen. Körde maxi i 10 dagar, det gick jättebra. Men sen åt lite några dagar (gick också bra, gick bara upp 1kg). Nu i måndags började om igen. Så här har det gått hittills:
Körde ju maxi, drygt en vecka gick det jättebra!! I genomsnitt ca ett kilo dagligen. Så borde ju vara peppande nog att fortsätta. Men vet inte vad som hände. Har inte ätit såå dåligt, men blivit typ kombi istället för maxi.
Så funderar på att nu köra kombi ett tag (i kombination med 5:2) så får vi se hur det går. Så fortsätter jag så eller så går tillbaka till maxi.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|