Bestämt mig för att testa slanka i minst 2veckor som en kickstart.

Mellanmål/middag (eller vad man ska kalla det) blev kvar (86kcal)

Idag är en "2dag", till lunch blev det (bild), ca 250kcal

Dagens promenad, en bit med barnen & några pauser för att äta smultron och blåbär. Gott!

Igår när hämtade sonen på dagis hade han kräkts en gång. :-(
Hemma tog febern som visade på 39,1, lite senare på kvällen 39,7.
Idag vaknade vi TIDIGT och då var den 38,8.
Är ju min jobbhelg, men behöver bara vabba nu 8-12 resten lyckades vi pussla. Inte lätt när vi båda jobbar oregelbundet!

Tänkte ta mig ut på en promenad sen när det är dags för han att sova, får se om får med mig någon av de stora barnen också.

Idag är även veckans andra "2-dag" (5:2-dieten). Får se vad det blir att äta, har inte riktigt bestämt det än. Ska vänta så länge som möjligt har jag tänkt, gärna till 14/15. Lutar åt att steker en stor portion med färska grönsaker första målet, sen ägg och sen kvarg kanske.

Måste göra något åt mitt sockerberoende. Ett sätt som jag bestämt mig för att testa är 5:2-dieten.
Tänker som så att klarar jag att sätta mat/kalori-gränser de dagarna man ska det så måste jag ju klara att sätta gränsen på godis/kakor osv.
Idag är en "2-dag"; klarade mig till 15 innan åt en sallad; sån buffé man kan köpa på tex Willys. Underlättade ju att jag fick sova till 10.30 och sen hade några ärende i stan.
Får se vad det blir sen att äta.

Dagens 50 squats är gjorda

Antagit denna utmaning (tillsammans med några härliga tjejer, började igår/tisdag